Treningi EMS Żory

Marzysz o pięknej i zdrowej sylwetce, ale brakuje Ci czasu na długotrwały trening w codziennym zabieganiu? Skorzystaj z oferty treningów EMS! Dzięki innowacyjnej technologii osiągniesz zaskakujące efekty ćwicząc zaledwie 20 minut raz w tygodniu! Prowadzimy treningi EMS w Żorach. Sprawdź nas.

Zapisz się na darmowy trening

Trening EMS – nowoczesne podejście do zdrowia i pięknej sylwetki.

Trening EMS wykorzystuje elektrostymulację mięśni. To ultranowoczesna technologia, w której impulsy elektryczne dbają o zdrowie i ciało. Dlaczego warto zainteresować się takim treningiem?

elektrostymulacja mięśni – ćwiczenia przyszłości, które łączą fizjoterapeutyczną elektrostymulację mięśni z nowoczesnym treningiem personalnym;
bezpieczeństwo – trening EMS jest całkowicie bezpieczny, nie obciąża stawów, a natężenie impulsów dobiera i ustawia wykwalifikowany trener;
kameralna atmosfera – trening EMS odbywa się z trenerem personalnym, bez grupy ludzi wokół, co zapewnia kameralną i komfortową atmosferę orz profesjonalną opiekę;
trening personalny – treningi są indywidualnie dopasowane do osoby ćwiczącej i odbywają się pod okiem najskuteczniejszych i najlepszych trenerów EMS;
łagodzenie bólu pleców – trening EMS pobudza wszystkie mięśnie, w tym mięśnie głębokie obszaru pleców, co znacząco wzmacnia centralną stabilizację ciała i wpływa na redukcję bólu pleców;
utrata tkanki tłuszczowej – jeden trening pozwala na spalenie do 1200 kilokalorii, przyspiesza metabolizm i wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej oraz ujędrnia ciało;
szybkie rezultaty – efekty są zauważalne już po 10-12 treningach;
lepsze samopoczucie – regularna aktywność fizyczna znacząco wpływa na poprawę samopoczucia;
atrakcyjny czas treningu – trening EMS trwa tylko 20 minut i wykonuje się go 1-2 razy w tygodniu, co pozwala znacznie zaoszczędzić cenny czas;
ochrona stawów – w czasie treningu EMS stawy nie są w żaden sposób przeciążane, nie korzysta się z ciężkich obciążeń, co chroni stawy i umożliwia wykonane treningu osobom, które nie mogą trenować siłowo np. z hantlami lub ze sztangą.

Jakie korzyści daje trening EMS

1 raz w tygodniu

Zmagasz się z brakiem czasu na wielokrotne treningi w tygodniu? Z nami ćwiczysz tylko 1 raz w tygodniu, aby uzyskać efekty

20 minut treningu

Tle czasu trwa trening, który zastąpi Ci 2 godziny intensywnych ćwiczeń. Brzmi nieźle, prawda?

Aż 1200 kalorii

Spodziewaj się takich rezultatów ćwicząc w naszym studio. Aż 1200 kalorii możesz spalić w ciągu jednego treningu.

Umów darmowy trening

Przeciwwskazania